תזונה

לפני שבכלל אענה על השאלה, אני רוצה לדבר קודם כל על הסיבה שבגללה כל הרצון הזה "לרדת מהר" נכנס לתוקף […]

במשך כל חיינו היינו חשופים לטרנדים שונים ומגוונים הקשורים באכילה ותזונה למטרות שונות. אין ספק שחלקן אף קשורות לתקופת האדם הקדמון, כאשר בתקופה זו התזונה התבטאה באכילת חלבונים ושומנים עם צריכת פחמימות מינימלית מאוד. אנשים שאימצו את השיטה הזו, אכן הרגישו השפעה על גופם ואף ראו תוצאות. עם השנים פותחו שיטות שונות וטרנדים שהפכו לחזקים בשוק שגם איתם אנשים הצליחו להגיע לתוצאות.