תודעה ומוטיבציה

אני זוכרת שפעם בתקופת בית הספר, שהייתי ילדה מלאה שצוחקים עליה ולא הצליח לה עם בנים (תמיד רציתי חבר בתקופה הזו), הייתי משווה את עצמי לחברות שלי. הייתי שואלת המון שאלות של "למה אני לא כמוהן?" "איך לעזאזל יש לה גנטיקה כזו טובה?" "איך אני יכולה להיראות כמוה?" ועוד שאלות כאלו ואחרות שהאכילו אותי סרטים של "איך אני כזו שמנה?" – אני אגלה לכן סוד…

נתחיל מהגדרה בסיסית: מיינדסט = דפוס חשיבה. המיינדסט מבוסס על קבלת ההחלטות שאנו מבצעים ביום יום שלנו והוא כולל הנחות, שיטות וסממנים שנטמעו אצלנו חזק עוד מגיל קטן. הדברים הללו מבוססים אצלנו מאוד חזק עד כדי כך שאנחנו מנועים מלהמשיך ולאמץ דרכי התנהגות,