תזונה בריאה

אני בטוחה שחלקכם כבר נחשפתם לכל מיני סוגי דיאטות וחלקכם אפילו התנסה בכל מיני. בנוסף לסוגי הדיאטות השונות, ישנן המון חברות המפתחות תכשירים ואלטרנטיבות מקצרות דרך לאנשים מיואשים שהרגישו שהם מאבדים כיוון בכל דרך שבה ניסו להשיג את המטרה שלהם. האם אי פעם ישבתם וחשבתם למה לא עבד לכם?