שעוני ספורט: האם נתוני מד שריפת הקלוריות אמיתיים?
פעם היה לי שעון מהמם של חברת "גרמין". הוא היה שיקי כזה והיה לו סטייל מגניב, כך שיכולתי ללבוש אותו לכל יציאה וגם לחדר הכושר (כמובןןן) ולא משנה מה זה תמיד היה מגניב, יפה ומתאים להכל – אבל….
פעם היה לי שעון מהמם של חברת "גרמין". הוא היה שיקי כזה והיה לו סטייל מגניב, כך שיכולתי ללבוש אותו לכל יציאה וגם לחדר הכושר (כמובןןן) ולא משנה מה זה תמיד היה מגניב, יפה ומתאים להכל – אבל….
מכירים את זה שאתם מתאמנים כלכך הרבה ולא רואים את התוצאות שאתם מצפים לראות? יש כל מיני סיבות לעניין הזה, אבל אחת מהן היא מרכיב קריטי שלא מייחסים לו חשיבות רבה מספיק בתהליך.