אימוני כושר

מכירים את זה שאתם מתאמנים כלכך הרבה ולא רואים את התוצאות שאתם מצפים לראות? יש כל מיני סיבות לעניין הזה, אבל אחת מהן היא מרכיב קריטי שלא מייחסים לו חשיבות רבה מספיק בתהליך.