זה הזמן לקחת את החיים צעד אחד קדימה ולהפוך אותם לשפויים יותר, אהובים יותר, מאושרים יותר ובריאים יותר. בואו נעבור את הדרך ביחד!
מאמינה שיצא לך פעם לחשוב על זה...
"אני חייבת שהשמלה הזו תעלה עליי לפני האירוע בעוד שבועיים, אחרי זה אני אוכל רגיל שוב"
"וואי תראי איזה בגד ים מושלם! הלוואי וזה היה יושב עליי טוב, אבל אין סיכוי .. "
"אני אוכלת מסודר כל הזמן, איך זה שאני לא יורדת במשקל בכלל ואפילו עולה לפעמים?"
"איך זה שאני מגיעה למשקל היעד שרציתי ואני עולה הכל בחזרה?! זה פשוט לא הגיוני…"
תתארו לעצמכם איך תרגישו כש...
תאהבו את הבגדים בארון, גם אם הם במידות גדולות.
תלבשו בגד ים אחרי ששיחררתם את המחשבות השליליות שלכם ותרגישו טוב עם עצמכם.
כשהמשקל נשאר אותו הדבר למרות שאתם אוכלים את כל הדברים שאתם אוהבים ולא מוותרים על כלום!
כשתסגלו לעצמכם אורח חיים בריא שיתאים לכם ותפסיקו לרדוף אחרי דיאטות בכל פעם מחדש
אני מכירה את ההרגשה הזו
הייתי במקום הזה, אך לא באמת הקדשתי את מלוא תשומת הלב לגוף שלי ולמי שאני רוצה להיות. בכל בוקר שכנעתי את עצמי שככה אני צריכה להיות, כשלמעשה מה שהיה חסר לי להגיע למי שאני היום, זו המודעות.
לא הייתי מודעת לכך שאני בעודף משקל ושאני מנהלת אורח חיים לא בריא, כזה שלא באמת עושה לי טוב ולא מאפשר לי להנות מהבריאות שאני רוצה גם בעתיד, עד שהתחלתי להבין את המשמעות של החיים עצמם, כמה שזה לא מובן מאליו שניתנת לעצמי האפשרות לחיות חיים שפויים ומאושרים ושרק חסרים לי הכלים הנכונים.
כשהתחלתי לפתח יותר את המודעות הזו ובאמת יישמתי בשטח, ירדתי את ה12 קילו שייחלתי לרדת כל כך, התחלתי לצבור בטחון עצמי, הרגשתי יותר בנוח עם הגוף שלי ושמתי בצד את הרעש הסביבתי המלא בפיתויים.
אז תכל'ס – איך עשיתי את זה?
אני רוצה להכיר לך את שיטת ה-M
את השיטה הזו פיתחתי בעקבות הצורך לענות על המעטפת השלמה שכולנו צריכים בהתאם לאופי שלנו ולמה שהסביבה החיצונית יכולה להעניק לנו, בעוד שנכון להיום, המסלולים לאורח חיים בריא לא תמיד עונים על כל הצרכים הרלוונטים להשגת המטרה, במיוחד כי דרך חיים צריכה להיות מותאמת לכל אחד באופן אישי. בסופו של דבר, דרך אחת לא בהכרח תתאים למספר אנשים.
שיטת ה-M באה לענות על הצרכים הללו בצורה הטובה ביותר כדי להגיע לתוצאות הכי אפקטיביות שאנחנו כבני האדם שואפים להגיע אליהם על מנת לשמור על אורח חיים בריא וזה בדיוק מה שאתם צריכים!
מעטפת הליווי שלי תביא אתכם לתוצאות המקסימליות שאליהם אתם שואפים להגיע ובעזרת הכלים שתקבלו בשיטת ה-M, תוכלו לשמור על היעד הסופי שלכם לאורך זמן ותפסיקו לרדוף אחרי הגשמת החזון שלכם!